Το άγχος είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη λέξη που περιγράφει συναισθήματα πίεσης. Τα αίτια του στρες είναι ποικίλα. Ίσως σας αγχώνει η δουλειά σας, γίνεστε νευρικοί όταν συναντάτε νέους ανθρώπους ή αγχώνεστε όταν διαταράσσεται η καθημερινή σας ρουτίνα.
Για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους, μπορείτε να αναζητήσετε παρηγοριά με διάφορους τρόπους. Ίσως βρείτε παρηγοριά στην παρέα ενός έμπιστου φίλου. Ίσως ανακουφίζεστε από το άγχος όταν ασχολείστε με δουλειές ρουτίνας, όπως το καθάρισμα του σπιτιού. Ή ίσως εκτονώνεστε με σωματική άσκηση.
“Και τα σκυλιά μας μπορούν να αγχωθούν”.
Και τα σκυλιά μας μπορούν να αγχωθούν. Αφού ξέρουμε πώς το στρες μας κάνει να νιώθουμε, σίγουρα θέλουμε να βοηθήσουμε να ανακουφιστεί και το άγχος του κατοικίδιου ζώου μας. Ωστόσο, τα σκυλιά μας δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους, δεν χτυπάνε το τηλέφωνο ή δεν έχουν ξεσπάσματα, οπότε πώς μπορούμε να καταλάβουμε ότι είναι στρεσαρισμένα; Τα σημάδια του άγχους στους σκύλους είναι συχνά ανεπαίσθητα. Στην πραγματικότητα, ορισμένες συμπεριφορές που σχετίζονται με το άγχος μιμούνται φυσιολογικές συμπεριφορές.
Ποιες είναι μερικές από τις ενδείξεις άγχους στους σκύλους;
Βηματισμός ή τρέμουλο. Έχετε δει τον σκύλο σας να τρέμει μετά από ένα μπάνιο ή μια βόλτα στο γρασίδι. Αυτό το κούνημα ολόκληρου του σώματος μπορεί να είναι διασκεδαστικό και είναι απολύτως φυσιολογικό… εκτός αν συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας στρεσογόνου κατάστασης. Για παράδειγμα, τα σκυλιά συνήθως αγχώνονται όταν επισκέπτονται τον κτηνίατρο. Πολλά σκυλιά “κουνιούνται” όταν κατεβαίνουν από το τραπέζι εξέτασης και ακουμπούν στο έδαφος. Οι σκύλοι, όπως και οι άνθρωποι, βηματίζουν επίσης όταν είναι ταραγμένοι. Ορισμένα σκυλιά περπατούν μια επαναλαμβανόμενη διαδρομή γύρω από το εξεταστήριο περιμένοντας τον κτηνίατρο να έρθει.
Γκρίνια ή γαβγίσματα. Η φωνητική έκφραση είναι φυσιολογική έκφραση στους σκύλους, αλλά μπορεί να ενταθεί όταν βρίσκονται υπό πίεση. Τα σκυλιά που φοβούνται ή είναι τεταμένα μπορεί να κλαψουρίζουν ή να γαβγίζουν για να τραβήξουν την προσοχή σας ή για να αυτοκαταπραΰνουν.
Χασμουρητό, σάλια και γλείψιμο. Οι σκύλοι χασμουριούνται όταν είναι κουρασμένοι ή βαριούνται, επίσης χασμουριούνται όταν είναι στρεσαρισμένοι. Ένα χασμουρητό που προκαλεί άγχος είναι πιο παρατεταμένο και έντονο από ένα χασμουρητό που προκαλεί υπνηλία. Τα σκυλιά μπορεί επίσης να τους τρέχουν σάλια και να γλείφουν υπερβολικά όταν είναι νευρικά.
Αλλαγές στα μάτια και τα αυτιά. Οι στρεσαρισμένοι σκύλοι, όπως και οι στρεσαρισμένοι άνθρωποι, μπορεί να έχουν διεσταλμένες κόρες και να ανοιγοκλείνουν γρήγορα τα μάτια τους. Μπορεί να ανοίξουν τα μάτια τους πολύ διάπλατα και να δείξουν περισσότερο σκληρό χιτώνα (λευκό) από ό,τι συνήθως, δίνοντάς τους μια τρομαγμένη εμφάνιση. Τα αυτιά που συνήθως είναι χαλαρά ή σε εγρήγορση είναι καρφωμένα πίσω στο κεφάλι.
Αλλαγές στη στάση του σώματος. Οι σκύλοι φέρουν κανονικά ομοιόμορφο βάρος και στα τέσσερα πόδια. Εάν ένας υγιής σκύλος χωρίς ορθοπεδικά προβλήματα μετατοπίσει το βάρος του στα πίσω πόδια του ή δειλιάσει, μπορεί να παρουσιάζει στρες. Όταν φοβούνται, τα σκυλιά μπορεί επίσης να σφίγγουν την ουρά τους ή να γίνονται αρκετά άκαμπτα.
Αποβολή. Οι σκύλοι εκθέσεων που γίνονται νευρικοί στο ρινγκ των εκθέσεων συχνά “φυσάνε το τρίχωμά τους”. Τα σκυλιά ρίχνουν επίσης πολύ όταν βρίσκονται στην κτηνιατρική κλινική. Αν και λιγότερο αισθητή σε εξωτερικούς χώρους, όπως η επίσκεψη σε ένα νέο πάρκο σκύλων, η αποβολή αυξάνεται όταν ένας σκύλος είναι αγχωμένος.
Λαχάνιασμα. Οι σκύλοι λαχανιάζουν όταν ζεσταίνονται, είναι ενθουσιασμένοι ή αγχωμένοι. Εάν ο σκύλος σας λαχανιάζει παρόλο που δεν έχει ασκηθεί, μπορεί να βιώνει άγχος.
Αλλαγές στις σωματικές λειτουργίες. Όπως και οι άνθρωποι, έτσι και οι νευρικοί σκύλοι μπορεί να νιώσουν ξαφνική ανάγκη να πάνε στην τουαλέτα. Όταν ο σκύλος σας ουρεί λίγο μετά τη συνάντηση με έναν νέο σκύλο φίλο, μπορεί να σηματοδοτεί την περιοχή του και να αντιδρά ταυτόχρονα στην ένταση. Η άρνηση τροφής και η απώλεια της λειτουργίας του εντέρου είναι επίσης δείκτες στρες.
Συμπεριφορά αποφυγής. Όταν έρχονται αντιμέτωποι με μια ανεπιθύμητη κατάσταση, οι σκύλοι μπορεί να “δραπετεύσουν” εστιάζοντας σε κάτι άλλο. Μπορεί να μυρίσουν το έδαφος, να γλείψουν τα γεννητικά τους όργανα ή απλώς να απομακρυνθούν. Το να αγνοούν κάποιον μπορεί να μην είναι ευγενικό, αλλά είναι σίγουρα καλύτερο από το να είναι επιθετικοί. Αν ο σκύλος σας αποφεύγει την αλληλεπίδραση με άλλα σκυλιά ή ανθρώπους, μην πιέζετε το θέμα. Σεβαστείτε την επιλογή του.
Συμπεριφορά απόκρυψης ή διαφυγής. Μια προέκταση της αποφυγής, μερικά τεταμένα σκυλιά κυριολεκτικά κινούνται πίσω από τους ιδιοκτήτες τους για να κρυφτούν. Μπορεί ακόμη και να σπρώξουν τους ιδιοκτήτες τους για να τους προτρέψουν να προχωρήσουν. Ως μέσο διαφυγής, μπορεί να εμπλακούν σε δραστηριότητες αντιπερισπασμού, όπως σκάψιμο ή κύκλωμα, ή να συρθούν πίσω από ένα δέντρο ή ένα σταθμευμένο αυτοκίνητο.
Πώς μπορώ να βοηθήσω τον σκύλο μου να διαχειριστεί αγχωτικές καταστάσεις;
Προκειμένου να διακρίνετε τα σημάδια άγχους από τη φυσιολογική συμπεριφορά, πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με την κανονική συμπεριφορά του σκύλου σας. Τότε μπορείτε να καταλάβετε αν γλείφει τα χείλη του επειδή είναι αγχωμένος ή επειδή θέλει μια λιχουδιά.
Όταν είναι χαλαρός, θα έχει στραμμένα προς τα εμπρός αυτιά, μαλακό στόμα και στρογγυλά μάτια. Θα κατανέμει το βάρος του ομοιόμορφα και στις τέσσερις πατούσες του. Η διάκριση της φυσιολογικής συμπεριφοράς από τα σημάδια άγχους θα σας βοηθήσει να εκτονώσετε γρήγορα και αποτελεσματικά μια δυσάρεστη κατάσταση.
Αν ο σκύλος σας είναι στρεσαρισμένος, απομακρύνετέ τον πρώτα από τον στρεσογόνο παράγοντα. Βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να ανασυγκροτηθεί. Αντισταθείτε στην παρόρμηση να τον παρηγορήσετε υπερβολικά. Αν θέλετε να τον περιποιηθείτε με χάδια ή λιχουδιές, βάλτε τον να τις κερδίσει πρώτα εκτελώντας μια δραστηριότητα (π.χ. καθιστός). Η ανταπόκριση σε εντολές ρουτίνας αποσπά την προσοχή του σκύλου και του παρέχει μια αίσθηση κανονικότητας. Είναι εκπληκτικό πόσο ανακουφιστικό μπορεί να είναι το κάτσε, κάτσε κάτω και κάνε πίσω για έναν ανήσυχο σκύλο.
Εάν ο σκύλος σας αγχώνεται συνεχώς, επισκεφθείτε τον κτηνίατρό σας. Αφού βεβαιωθείτε ότι η συμπεριφορά του σκύλου σας δεν έχει ιατρική βάση, ο κτηνίατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν εκπαιδευτή ή κτηνίατρο συμπεριφοράς για να αξιολογήσει θέματα που σχετίζονται με το στρες. Μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει φάρμακα που μειώνουν το άγχος, εάν είναι απαραίτητο.
Όπως συμβαίνει και με τους ανθρώπους, η άσκηση μπορεί να είναι ένας τρόπος μείωσης του άγχους. Σωματικές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα ή το παιχνίδι “φέρε-βάλε”, βοηθούν τόσο εσάς όσο και τον σκύλο σας να απελευθερώσετε την ένταση. Είναι επίσης καλό να παρέχετε στο σκύλο σας ένα ασφαλές μέρος στο σπίτι όπου μπορεί να ξεφεύγει από αγχωτικές καταστάσεις. Όλοι απολαμβάνουν ένα ήρεμο μέρος για να αποσυρθούν.
Και, τέλος, να θυμάστε ότι το άγχος δεν είναι πάντα κακό. Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που σχετίζεται με το στρες και μας ωθεί να αποφεύγουμε δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις. Έτσι, το άγχος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένας προστάτης. Ανεξάρτητα από αυτό, το άγχος είναι μέρος της καθημερινής ζωής για εμάς και τους σκύλους μας, οπότε θα πρέπει να μάθουμε πώς να το αντιμετωπίζουμε καλύτερα.
Το παρόν πόνημα καθώς και όλα τα άρθρα του ιστότοπου αποτελούν πνευματική ιδιοκτησία του petkeepers.gr! Απαγορεύεται ρητά οποιαδήποτε αναδημοσίευση τους δίχως ενεργό σύνδεσμο παραπομπής(ενεργή πηγή) και συνεπάγεται τις αντίστοιχες νομικές κυρώσεις.
Όλες οι Ειδήσεις
- Γιατί η γάτα σας αγνοεί όταν γυρνάτε σπίτι και τι θέλει να σας πει
- Διαμαρτυρία ακτιβιστών για τα δικαιώματα των ζώων στο κέντρο της Αθήνας: Ζητούν να τελειώσει η εκμετάλλευση
- Η φωτογραφία που άλλαξε ζωές: Η Μάρθα, η σκυλίτσα που φωτογραφήθηκε με τον Στέφανο Κασσελάκη, υιοθετήθηκε
- Ο μικρός κούκλος ψάχνει το παντοτινό του σπίτι!
